Tietoa minusta

Kuvat: binasfoto

Vahvan kehollisuuden luokse löysin poikani kuoleman jälkeen. Olen viimeisten vuosien aikana itse huomannut kehollisuuden merkityksen omaan hyvinvointiini. Kuinka monenlainen kehollinen liiken tukee meitä luomaan syvempää yhteyttä itseemme.

Rakastan tanssia. Rakastan liikettä. Rakastan linjauksia. Aistin maailmaa kehollani. Tunnustelen ohikulkevien ihmisten energioita ja havainnoin heidän kehonsa linjauksia. Minua kiehtoo, miten ihmiset asustavat omassa kehossaan. Havainnoin lempeästi maailmaa, luonnon luomaa luonnollista liikettä, ääniä ja muotoja. Tunnen suurta mielenkiintoa syventää ihmisten suhdetta itseensä ja muihin.

Haluan ohjausteni avulla tukea sinua syventämään yhteyttä kehoosi. Työskentelyni pohjautuu vahvasti kehon ja mielen yhteiseen tanssiin, kaikissa ohjauksissani. PILATES perustuu klassiseen pilatekseen. BARRE ja JUMPBOAR -tunneilla otan luovuuteni esiin luodessani uudenlaista liikesarjaa ja tyyliä ohjata. Ohjauksissani en halua sinun muokkaavan kehoasi, vaan haluan että sinä havainnoit ja luot suhteen omaan kehoosi. Tunneillani, en patista sinua tekemään yhtään sen enempää kuin sinulla siinä hetkellä on itselläsi halu. Jokaisella keholla on oma tempo ja tämä on tärkeässä keskiössä ohjauksissani. Ohjausteni tavoitteena on tuoda sinulle mahdollisuus tulla tietoisemmaksi kehon ja mielen välisestä vuorovaikutuksesta. 

Lupaan kannatella sinua matkallasi kohti syvempää yhteyttä kehoosi.