Ninnu Hoo

PILATES BARRE & MOVEMENT

Kuvat: miljamphotography

TARINANI

Rakastan tanssia. Rakastan liikettä. Aistin maailmaa kehollani. Tunnustelen ohikulkevien ihmisten energioita ja havainnoin heidän kehonsa linjauksia. Havainnoin lempeästi maailmaa, luonnon luomaa luonnollista liikettä, ääniä ja muotoja.

Minua kiehtoo, miten ihmiset asustavat omassa kehossaan. Haluan tukea ihmisiä syventämään suhdettaan itseensä ja muihin. 

Ihaninta työssäni on nähdä, kuinka asiakkaan suhde omaan kehoon muuttuu lempeämmäksi ja arvostavammaksi. 



 

Lempeä keho

Tanssiliiketerapiamenetelmät.

Luon sinulle ohjatun, turvallisen ja kannatellut tilan syventyä syvälle sisimpääsi hengityksen ja liikkeen avulla. 

 

 

Pilates x NinnuHoo

Klassinen mattopilates. Pilateksen tavoitteena on optimaalisen kehonlinjauksen saavuttaminen, kehon hyvä ja tarkoituksenmukaisen ja ergonomisen käytön oppiminen. 

 

 

Barre x NinnuHoo

Barre kehittää kestävyysvoimaa ja sytyttää ryhtiä kohottavat syvät lihakset. Tunnilta saat mukaasi voimaantuneen ja ryhdikkään olon!

Keho-mieli yhteyden vahvistaminen

Lempeä keho -ohjauksessa ohjaan sinut matkalle syvimpään itseesi. Havainnoimme kehon viestejä lempeästi liikkeen avulla. 

Pilates & Barre

Ohjauksissa löydät liikkeiden kautta vahvemman yhteyden omaan kehoosi. Ohjattujen liikkeiden avulla saat mahdollisuuden löytää kehosi keskilinjan, vahvistaen kehon syviä lihaksia.

Ota yhteyttä

Ole rohkeasti yhteydessä, kun haluat vahvistaa yhteyttä syvimpään itseesi.